Physio-Aktiv
Gesundheitstraining mit EGYM

Wir sind Hansefit Partner!

Bitten Sie Ihren Arbeitgeber um Unterstützung
Ihres Gesundheitstrainings!

Physiotherapie Steffi Hauk:
Physio-Aktiv-Gesundheitstraining
mit EGYM und 
EGYM+

In der Physiotherapie Steffi Hauk in Ratzeburg therapieren wir Sie wie gewohnt im Rahmen von Verordnungen.

Unser Herz schlägt aber auch dafür, Ihre Gesundheit nachhaltig im Blick zu behalten. Dafür bieten wir Ihnen in unserem Trainingsbereich ein innovatives Gesundheitstraining an: EGYM.

Das Physio-Aktiv-Gesundheitstraining mit EGYM eignet sich für alle, die fit werden und aktiv bleiben wollen.

Unsere Patientinnen und Patienten sind begeistert und auch wir als Team finden: Eine super Sache!

Fragen Sie Ihre Krankenkasse
nach Zuschüssen zum Training!

Training mit EGYM:

Steigern Sie Ihr persönliches Wohlbefinden und
gewinnen Sie neue Lebensqualität, dank smarter Trainingstherapie!
In unserem EGYM erwartet Sie ein Training, mit dem Sie kontrolliert und unter fachkompetenter Trainerbegleitung Ihre Basis-Muskulatur und das Herz-Kreislaufsystem fordern können.
In ca. 45 Minuten trainieren Sie entlang Ihres individuellen Trainingsplanes, den unsere Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler gemeinsam erstellt haben: Dabei berücksichtigen wir Ihren Gesundheits- und Fitnesszustand sowie die Ziele, die Sie persönlich erreichen möchten.
Sie sparen Zeit: Dank Ihres personalisierten Chipbandes gehören lästige Geräteeinstellungen der Vergangenheit an:
Das Trainingsgerät kennt Ihr individuelles Trainingsziel genau. Von Station zu Station trainieren Sie exakt so, wie es der Plan vorsieht.
Durch die Betreuung von einem Physiotherapeuten, Sportwissenschaftler oder Personaltrainerin, die im Physio-Aktiv-Raum anwesend sind, können Sie jederzeit Fragen stellen, sich anleiten lassen oder Ihren Trainingsplan anpassen.

Die Patientinnen und Patienten der Physiotherapie Steffi Hauk sind von EGym begeistert:

Regina A.
Regina A.

„Was ich schön finde ist, wie das (Training, a.d.R) abläuft. Man muss nicht warten. Und ich merke schon, dass es was bringt. Und schön ist auch, dass man es bist ins hohe Alter machen kann. Ich sehe hier ja auch 80 Jährige.“

Peter S.
Peter S.

„Es ist am Anfang ungewohnt aber man geht gern hier her und dann macht das Spaß. Das macht auch einen Unterschied ob man woanders z.B.: 100 Kg stemmen muss oder ich mir wie hier das selbst einteilen kann.“

Heike T.
Heike T.

„Training bei Steffi tut mir einfach nur gut! Moderne Geräte und hochqualifizierte Mitarbeiter ermöglichen entspanntes Zirkeltraining in fröhlicher Atmosphäre. So kann ich mich noch lange Jahre mit Freude fit und gesund halten.“

Ralph J.
Ralph J.

„Mir ist klar, das nach 3 Monaten Muskelmasse aufgebaut wird. Für mich ist wichtig, dass der Rücken wieder besser wird und das hat er schon gemacht. Was ich toll finde ist, dass man hier in entspannter Atmosphäre trainieren  kann.“

Sie wollen am Ball bleiben?
So geht es nach sechs Monaten Physio-Aktiv-Gesundheitstraining weiter: EGYM+

Wenn Sie am Ball bleiben wollen oder ein persönliches Ziel erreichen möchten, dann ist das EGYM+ Trainingsprogramm genau das Richtige für Sie. Wir bringen einen „neuen Dreh“ in Ihr Physio-Aktiv-Gesundheitstraining, der Sie motiviert und Langeweile garantiert nicht aufgekommen lässt!
Bei der Erreichung welcher Ziele unterstützt Sie EGYM+ und das Trainerteam optimal?
  • Abnehmen: Ernährungsumstellung und Physio-Aktiv-Training in Kombination
  • Kraftaufbau zur Sturzprophylaxe
  • Kraftausdauer und Krafttraining, um die Figur gezielt zu formen
  • Athletik-Training für ambitionierte Sportler
  • Allgemeine Fitness
  • Immunbooster
  • Hypertrophie
Wie läuft ein EGYM+ Trainingsprogramm ab?

1. Wir starten mit aktuellen Körperanalysen und Vitalchecks. Wo stehen Sie, zum Beispiel nach sechs Monaten EGYM-Training.

2. Welches persönliche Ziel möchten Sie erreichen?
Unsere erfahrenen Sportwissenschaftler, Personaltrainer und Physiotherapeuten erstellen ein maßgeschneidertes Trainingskonzept mit EGYM+, das nach wissenschaftlichen Erkenntnissen arbeitet und sowohl Ihre Ausgangssituation, als auch Ihr persönliches Ziel und Ihre Tagesform berücksichtigt. Dabei planen wir auch Trainingsmethoden wie adaptives und isokinetisches Training mit ein, die einen großen Mehrwert für Ihre Ziel-Erreichung stiften.

3. Wiederkehrende Krafttests an den EGYM-Geräten stellen sicher, dass dauerhaft Wachstumsreize im Hinblick auf Ihr persönliches Ziel gewährleistet werden. Wenn Sie sich an Ihren Physio-Aktiv-Trainingsplan halten, ist Erfolg garantiert.

Warum ist EGYM+ so effektiv, um Ihr persönliches Gesundheits-und Fitness-Ziel zu erreichen?

Sie müssen nicht groß nachdenken, was zu tun ist:
Das EGYM+ Training ist wie das bekannte EGYM-Training intuitiv und unkompliziert. Parameter wie Trainingsmethode, Periodisierung, Wiederholungen und Gewicht werden automatisch an ihr Ziel und ihren Trainingsstand angepasst.

Sie trainieren also zu 100% zielgerichtet. Dadurch wird Ihre Sport-Einheit besonders effektiv!

Etwa alle 3-6 Monate finden erneut Körperanalysen und Vitalchecks statt. Auf Basis dieser Checks passen wir Ihr Training gegebenenfalls an. Unser Team behält diese Termine für Sie im Blick – und stellt damit sicher, dass Sie Ihr persönliches Ziel auch wirklich erreichen!

Ja, ich will mein Ziel erreichen:

Mitarbeiter binden?
Mit Physio-Aktiv-Gesundheitstraining!

Es wird immer wichtiger, als attraktiver Arbeitgeber die MitarbeiterInnen an das eigene Unternehmen zu binden.
Das gelingt z. B. mit lohnsteuer- und sozialversicherungsfreien Leistungen, mit denen Sie gleichzeitig einen Beitrag zur mentalen und physischen Gesundheit Ihres Teams leisten können.

In der Physiotherapie Steffi Hauk bieten wir daher Physio-Aktiv – Gesundheitstraining für Firmen an.

Die Vorteile des Physio-Aktiv –
Gesundheitstrainings auf einen Blick:

Sehr hohe fachliche und kompetente Beratung und Betreuung durch Sportwissenschaftler & Physiotherapeuten sowie

individuelle Abstimmung des Trainings auf jeweilige Bedürfnisse.

Investition in die Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer MitarbeiterInnen können nachweislich Krankheitstage verringern und…

… die Leistungsfähigkeit sowie die Motivation Ihrer MitarbeiterInnen steigern.

Gemeinsames Gesundheitstraining mit KollegInnen fördert das Teambuilding.

Training im Arbeitsalltag macht die Gesundheitsvorsorge besonders effektiv

Ihre MitarbeiterInnen durchlaufen das moderene EGYM-Zirkeltraining. Dadurch beträgt die Trainingszeit stets ca. 45 Minuten. Ihre MitarbeiterInnen haben damit die Möglichkeit, das Training routinemäßig innerhalb der Arbeitszeit durchzuführen.

Kunden berichten uns, dass Leistungssteigerung und erhöhte Motivation ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter im Arbeitsalltag deutlich wahrnehmbar sind.

Nutzen Sie die Chance zur MitarbeiterInnen-Bindung – investieren Sie in Ihr Team!

Weitere Informationen finden Sie in diesem Infoblatt.

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Hinweise zur Datenverarbeitung:

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Physiotherapie | Steffi Hauk

Schweriner Straße 84c
23909 Ratzeburg
T: 04541 – 85 49 200
F: 04541 – 85 49 201
E: moin@steffihaukphysio.de

Öffnungszeiten

Mo – Do:     08:00 – 20:00 Uhr
Fr:                07:30 – 15:30  Uhr
Sa:                08:30 – 12:30  Uhr

Vereinbaren Sie gern ein Beratungstermin
in der Physiotherapie Praxis Steffi Hauk.