Ernährungsberatung und Ernährungstherapie in Geesthacht

Eine gesunde Ernährung ist ein entscheidender Baustein für Vitalität, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Mit unserer Ernährungsberatung in der Physiotherapie Steffi Hauk in Ratzeburg unterstützen wir Menschen aus Geesthacht und Umgebung dabei, ihre Ernährungsgewohnheiten nachhaltig zu verändern und gesundheitliche Beschwerden gezielt zu lindern. Wir verbinden moderne Ernährungstherapie mit physiotherapeutischem Wissen – individuell, wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich.

Viele unserer Patientinnen und Patienten aus Geesthacht kommen mit dem Wunsch nach mehr Energie, besserer Verdauung oder der Linderung chronischer Beschwerden zu uns. Ob Übergewicht, Arthrose, Rheuma, Stoffwechselstörungen oder allgemeine Erschöpfung – durch eine gezielte Ernährungsumstellung lassen sich Symptome spürbar verbessern und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren.

Ganzheitliche Ernährungsberatung für Geesthacht

Unsere Ernährungsberatung richtet sich an alle, die langfristig etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Wir entwickeln für Sie ein Ernährungskonzept, das zu Ihrem Alltag passt – ohne starre Diätpläne, sondern mit nachhaltigen Lösungen, die wirken. Im Mittelpunkt steht die Kombination aus gesunder Ernährung, Bewegung und mentaler Balance – die Grundlage für dauerhafte Gesundheit.

Im Erstgespräch erfassen wir Ihre aktuelle Situation, Ernährungsgewohnheiten und individuellen Ziele. Anschließend erstellen wir einen persönlichen Ernährungsplan, der auf Ihre Lebensweise, Ihren Beruf und Ihre gesundheitlichen Anforderungen abgestimmt ist. Durch eine regelmäßige Betreuung und begleitende Erfolgskontrolle bleiben Sie motiviert und auf Kurs.

Für wen ist unsere Ernährungstherapie geeignet?

Unsere Ernährungstherapie richtet sich an Menschen, die:

• ihre Verdauung und den Stoffwechsel verbessern möchten,
• unter Arthrose, Rheuma oder chronischen Entzündungen leiden,
• ihr Gewicht regulieren oder Fettstoffwechselstörungen behandeln möchten,
• ihre Leistungsfähigkeit im Alltag oder Sport steigern wollen,
• in der Schwangerschaft oder Stillzeit auf eine ausgewogene Ernährung achten möchten.

Unser Ansatz ist wissenschaftlich fundiert, aber praxisnah. Wir möchten, dass gesunde Ernährung zu einem festen Bestandteil Ihres Lebens wird – ohne Verzicht, sondern mit Genuss und Klarheit.

Individuell, messbar und motivierend

Zu Beginn führen wir eine bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) durch, um Ihre Körperzusammensetzung – also den Anteil von Fett, Muskelmasse und Wasser – zu bestimmen. Diese Daten helfen uns, den Fortschritt Ihrer Ernährungstherapie nachvollziehbar zu gestalten. Regelmäßige Folgetermine ermöglichen eine fortlaufende Anpassung Ihres Plans und sichern nachhaltige Ergebnisse.

Ernährungsberatung für Geesthacht – nur eine kurze Fahrt entfernt

Unsere Praxis liegt zentral in Ratzeburg und ist aus Geesthacht schnell zu erreichen. Viele unserer Klientinnen und Klienten verbinden die Ernährungsberatung mit physiotherapeutischen Anwendungen oder einem gezielten Bewegungstraining, um ganzheitlich an ihrer Gesundheit zu arbeiten. Parkplätze stehen direkt an der Praxis zur Verfügung, auch Termine online sind möglich.

Kosten und Krankenkassen-Zuschuss

Viele Krankenkassen bezuschussen eine Ernährungsberatung mit bis zu 80 Prozent der Kosten. Bitte stellen Sie den Antrag vor Beginn der Beratung.
Unsere Leistungen:

• Erstgespräch (60 Minuten): 100 €
• Folgetermin (30 Minuten): 60 €

Weitere Informationen zu Ablauf, Antrag und Formularen finden Sie auf unserer Seite Ernährungsberatung.

Gesunde Ernährung für Geesthacht – Ihr Weg zu mehr Lebensqualität

Eine bewusste Ernährung kann die körperliche und mentale Gesundheit entscheidend beeinflussen. Wenn Sie aus Geesthacht kommen und Ihre Ernährungsgewohnheiten verbessern möchten, begleiten wir Sie gerne dabei. Unser erfahrenes Team unterstützt Sie individuell – mit fundiertem Wissen, persönlicher Betreuung und motivierender Begleitung.

Erfahren Sie mehr und vereinbaren Sie Ihren Termin auf unserer Seite Ernährungsberatung.